Truquito: autosanarse

Un buen truco para autosanarse es practicar actividades artísticas. Por poner un ejemplo:

Customizarse la ropa, dibujar manga, besarse en primavera, escribir, restaurar muebles, hacer punto o croché, hacerse rosquillitas a un@ mism@...

Porque cuando crea:

- Nos transportamos a un mundo interior
- Evolucionamos como seres humanos
- Nuestras hormonas e curan solas, porque producimos endorfinas (las que alivian el sufrimiento)
- Nuestro cuerpo y alma se conectan
- Nos hacemos fuertes para enfrentar la vida y las vicisitudes que esta plantea
- Exorciza fantasmas pasados
- Etc…

En sí, esta técnica se llama arteterapia. Así que ya sabes, ponte a crear, que además es tendencia “;)”.

La creatividad no es sólo arte, es además un principio de supervivencia.

p.d.- Y otro truco de regalo. Agradece a la vida desde por la mañana, que andar enfadado es muy poco productivo.

Amén.